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Hace algunos días he tenido el placer de ser invitada para una entrevista de Julieta Romero, Love Coach y Terapeuta de Pareja que asesora en la Búsqueda de Pareja Estable en su sitio julietaromero.com.

A mi me gusta mucho un señalamiento que le he oido en elguna ocasión, al decir que capacita en Marca Personal enfocada en la búsqueda de Pareja Estable. Aspecto que quiero subrayar porque comparto plenamente.

- Hay que saberte y reconocerte como el conjunto de tus fortalezas y debilidades.

- Tener claros tus límites personales que señalan tus valores.

- Ser consciente de tus necesidades, que no son opcionales.

Quererte así, con esta identidad única, para construir sobre esta base una relación simétrica y que te motive a expresarte y ser con plenitud ahora.

Desde esta nueva identidad experimentada, con un bagaje del que rescatar conscientemente lo aprendido que te empodera de forma asertiva y sana.

(Tu Marca Personal)

Introduzco el titular de la conversación en el marco de la realidad de algunas...

Esta es una entrevista con Andrea Zambrano que te dará que pensar sobre ¿Cómo afrontar una separación cuando hay hijos?

Es muy enriquecedor siempre dialogar con un interlocutor que te permite una mirada sobre el foco de la conversación desde su mirada. Alguien que realmente te escucha y modula la reflexión de forma de investigación apreciativa de los pros de una decisión compleja. Que te hace notar lo que a menudo se nos olvida... el reverso la postura prevalente en nuestro punto de vista de las cosas.

El siguiente es un recurso habitual de análisis, un DAFO. Puede ser de utilidad tenerlo presente cuando te ocupes de cualquier tema que debas resolver... posiblemente lo conozce y has empleado en otros entornos. ¿Porqué no tenerlo a mano para pensar sobre el tema de la entrevista entre que se van deshilvanando las ideas?

Destaco algunos interrogantes, a propósito de que te los plantees antes de ver la entrevista y el enfoque que hemos articulado.

El contraste de las respuestas siempre es po...

Septiembre y enero comparten encabezar período. Según la personalidad de cada cual, lo calificaremos como una oportunidad de comenzar o como una recurrencia plana de compromisos laborales, escolares, familiares… o tendremos necesidad de lograr una dinámica conocida y facilitadora de un criterio de ordenación del día, aunque muchas veces acelerada.

En un proceso de divorcio o separación, la vuelta a la cotidianeidad puede ser más compleja. 

  • Los horarios familiares, sobre todo cuando hay custodia compartida, se incrementa la dificultad de coordinación de dos hogares. Por esa razón, es muy conveniente que cuando antes se pueda, establecer una organización y planificación clara del tiempo (la custodia, las clases y actividades, las visitas etc.).

  • Afrontar los gastos compartidos con tu ex-, que se concretan en estas fechas para disponer del material, servicios y demás que necesita tu hijo/a, es un factor estresante que se puede contener con planificación. 

Planificación del tiempo...

Se la conoce como «la emoción maestra», la vergüenza, que cuanto menos hablamos de ella, más control ejerce sobre nuestras vidas.

!No estás sola! No es ninguna locura, a tu edad, tomar acción en el ejercicio de tu dignidad. Te mereces alcanzar el bienestar y la libertad resueltas las obligaciones a las que estabas comprometida.

Desarrollo de talentos y aprendizaje de técnicas para favorecer el afrontamiento exitoso de cualquier objetivo personal.

La falta de autoconocimiento sobre lo que uno necesita y desea dificulta escoger la pareja adecuada. Esta "ignorancia" facilita la búsqueda de una persona que refuerce y complemente las propias áreas de inseguridad. 

La cuestión es que una pareja es el resultado de la vinculación mantenida con otra persona que puede encontrarse en esa misma "ceguera" y estrategia resolutiva de su soledad, creándose una relación dependiente mútua que bloquea el desarrollo de las partes y de la relación.

En base a estos criterios se establece un vínculo asimétrico que pudiera resultar funcional si las ganancias secundarias compensaran suficientemente, aunque también puede convertirse en una causa de malestar personal.

¿Puede considerarse que es la otra persona quien nos causa infelicidad? ¿Es nuestra expectativa y disposición en la relación la equivocada?

El carácter, es decir, la forma como corregimos y ajustamos nuestras respuestas en las diferentes situaciones que afrontamos cada día más la elaboraci...

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03/03/2020

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