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Coaching Neurobiosistémico ® aplicado a las relaciones de pareja

Hace algunos días he tenido el placer de ser invitada para una entrevista de Julieta Romero, Love Coach y Terapeuta de Pareja que asesora en la Búsqueda de Pareja Estable en su sitio julietaromero.com. A mi me gusta mucho un señalamiento que le he oido en elguna ocasión, al decir que capacita en Marca Personal enfocada en la búsqueda de Pareja Estable. Aspecto que quiero subrayar porque comparto plenamente. - Hay que saberte y reconocerte como el conjunto de tus fortalezas y

Esta es una entrevista con Andrea Zambrano que te dará que pensar sobre ¿Cómo afrontar una separación cuando hay hijos? Es muy enriquecedor siempre dialogar con un interlocutor que te permite una mirada sobre el foco de la conversación desde su mirada. Alguien que realmente te escucha y modula la reflexión de forma de investigación apreciativa de los pros de una decisión compleja. Que te hace notar lo que a menudo se nos olvida... el reverso la postura prevalente en nuestro p

Te ronda la cabeza la idea de resolver diferentes inquietudes a las que has intuido una salida. Un amigo llamaría a esto una epifanía, darse cuenta de repente de una idea. ¡Grandilocuente! Como si te lo hubieran soplado al oído de una vez, porque nunca te lo habías planteado, se bosqueja hoy al despertar una idea luminosa, como una luz intermitente de atención. Reflexionas íntimamente ¿será esta tu solución, una solución integral, que hace encaje a tus necesidades económicas,

¡Desacelera! Si son tus días de descanso, vacaciones o fin de semana… baja el ritmo y dedícate un tiempo, date cuenta cómo andas ahí dentro y qué necesitas. Durante un día laboral, vas más dirigida por todos los compromisos adquiridos y las tareas derivadas de los mismos. Acabas la jornada agotada y lamentas que no te alcanza el tiempo. Ahora piensa una cosa... ¿Para qué no te tienes tiempo? ¿Cuáles son las tres cosas que inmediatamente te vienen a la cabeza para las que no t

En un post anterior contextualizé el tópico que a continuación desarrollo sin más preámbulos. Te animo considerar cómo soltar el ideal de perfeccionismo que te limita como una coraza y te ocasiona sufrir la vergüenza. ¿QUÉ ES LA VERGÜENZA? La vergüenza es básicamente el miedo a no ser digna de amor. Te convence de que si reconoces tus historias la gente va a tener peor opinión de ti. ¿Miedo a qué? Generalmente… Temor a decepcionar a la gente o a alejarla con tus historias. El

El sentimiento de soledad: análisis del origen y mirada apreciativa de su funcionalidad.

Me disciplinaré a mí misma para alcanzar mis metas de manera que en los próximos años pueda celebrar mis éxitos

La oportunidad que nuestra biología nos ofrece y debemos honrar.

Practicar Mindfulness es como un hábito de higiene mental, como recibir un cheque diario que te ayude a vivir.