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En un post anterior contextualizé el tópico que a continuación desarrollo sin más preámbulos. Te animo considerar cómo soltar el ideal de perfeccionismo que te limita como una coraza y te ocasiona sufrir la vergüenza. ¿QUÉ ES LA VERGÜENZA? La vergüenza es básicamente el miedo a no ser digna de amor. Te convence de que si reconoces tus historias la gente va a tener peor opinión de ti. ¿Miedo a qué? Generalmente… Temor a decepcionar a la gente o a alejarla con tus historias. El

Comprender por ti misma, a través de la observación directa de lo que estás experimentando, no teorías de otras personas, valoraciones de tu