¿Quieres restaurar tu seguridad personal?
...dirigir el amor que has estado ofreciendo hasta ahora a tu pareja hacia ti misma
!Baja la barrera y atiende! Esto es Mindfulness
La experiencia de Mindfulness consiste en “simplemente estar” en una situación donde “no pasa nada” en particular.
¡Atrapada por la ilusión del tiempo!
Vivimos comparando el pasado que deseamos superar con el futuro que ansiamos, atrapadas en el tiempo psicológico,
Cómo los niños chicos ¿...y por qué Mindfulness?
Practicar Mindfulness es como un hábito de higiene mental, como recibir un cheque diario que te ayude a vivir.
