KOLAM COACHING

ANNA M. SELLS

Psicóloga y Coach

Encabezado 1

RECURSO GRATIS

RESPETA LAS SEÑALES

TÓMATE TU TIEMPO

!Haz números el día tiene 24 horas de reloj! 

De las 24 horas el día, toma generosamente 10 horas para las rutinas vitales (dormir, comer, asearse) quedan en números redondos 100 horas para la vigilia, para la actividad (a la semana).

¿Cómo ocupas tu tiempo? ¿Tu agenda refleja tus valores, las cosas que realmente importan  en tu vida?

Todo comienzo, cada nueva etapa, un nuevo empleo, nuevo año... posiblemente te lleva a hacer conscientes muchas cosas y a replantearte posibles formas, más efectivas, de hacer para  afrontar el reto.

 

Si te encuentras ante una situación inédita, esta situación de transición de vida por tu divorcio, separación o ruptura, te garantizo que hacer presente cual es tu forma de organizarte y planificar el día a día, es vital. Es la manera de posicionarte frente a la realidad actual, la demanda hoy, para buscar dentro de las posibilidades. Ver cómo hacer espacio para lo verdaderamente importante, ahora, de acuerdo a tus valores. 

El E-book "Respeta las señales, tómate tu tiempo" es una reflexión sobre esta condicionante que nos auna a todos, el tiempo cronológico para la convivencia en sociedad. Incluye una plantilla para hacer números y poder cuantificar cómo tratas de estirar tu tiempo. Tiempo para alcanzar a todo lo urgente. Lo que dejas de hacer para hacerle espacio a lo más preciado. Cómo el conjunto de la logística te está funcionando. Precisamente para que tengas una idea concreta de lo que hay y puedas apreciar oportunidades de mejorar esta gestión, de manera que no te olvides de atender todas las necesidades.

Precio Oficial 50€

AHORA 100% GRATIS

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E-Book: "Respeta las señales, tómate tu tiempo"

KOLAM COACHING / Anna M. Sells (Psicóloga y Coach)  C/ Camí Reial, 260 08184 Palau-solità i Plegamans (Barcelona) Tfno. +34 93 863 90 35 Email: kolam@kolamco.com